Lo Yoga Tradizionale tra Rigore Scientifico e Cultura Antica
Nel panorama dello yoga contemporaneo, dove spesso dominano mode passeggere e approcci puramente commerciali, trovare una guida che conosca la disciplina nella sua reale profondità è un valore raro.
Sono un insegnante certificata dalla Federazione Italiana Yoga la più prestigiosa e autorevole istituzione del settore nel nostro Paese.
Un Percorso di Studio Rigoroso e Certificato
Diventare un insegnante FIY non è una scelta improvvisata, ma il coronamento di un percorso formativo d’eccellenza.
Ho completato l’iter pluriennale (3 anni) presso l’ISFIY (Istituto Superiore Formazione Insegnanti Yoga), superando oltre 500 ore di lezioni teorico-pratiche in conformità con i severi standard della Union Européenne de Yoga (UEY) e della norma di legge italiana UNI 11661:2016 e superando esami annuali in tutte le materie più una tesi finale.
La preparazione non si limita alla perfetta esecuzione dei movimenti, ma poggia su solide basi scientifiche e umanistiche. Sotto la guida di Yogi di fama internazionale, docenti universitari, medici e studiosi, si approfondiscono materie fondamentali quali:
- Anatomia e Fisiologia: Per guidare gli allievi in totale sicurezza.
- Filosofia Indiana e Testi Classici: Per trasmettere il significato profondo dello yoga.
- Psicologia, Yoga Mentale e teoria e pratica della Meditazione: Per comprendere le dinamiche e le caratteristiche interiori, mentali ed emotive di ogni individuo.
Lo Yoga Autentico: Oltre il Semplice Esercizio Fisico
Nelle mie lezioni lo yoga viene vissuto e trasmesso nella sua interezza. Accanto alla pratica posturale (Asana), viene dato ampio spazio all’osservazione di Sé in sé stessi e nel mondo, al controllo del respiro – Pranayama -, a quello dei pensieri, alle tecniche di rilassamento profondo, a quelle di concentrazione, alla meditazione.
L’obiettivo non è la performance acrobatica, ma il raggiungimento di un equilibrio psicofisico globale. Ogni sessione diventa uno spazio protetto in cui ritrovare stabilità mentale, cercare il proprio posto nel mondo, ridurre lo stress quotidiano, fare pace con se stessi e darsi pace, integrarsi con Amore la vita.
Sicurezza e Aggiornamento Costante
Essere iscritti Professionisti FIY significa aderire a un rigido codice etico e deontologico, garantire ai propri allievi un insegnamento trasparente e personalizzato, capace di adattarsi alle esigenze di chiunque: dai principianti assoluti ai praticanti più esperti, fino a chi presenta specifiche necessità fisiche. Inoltre, l’obbligo di aggiornamento professionale continuo garantisce una didattica sempre all’avanguardia.
Scegliere di praticare con un insegnante FIY significa affidarsi a un professionista accreditato a livello internazionale (il cui titolo è propedeutico anche alla certificazione del Ministero AYUSH del Governo indiano), capace di coniugare il rigore della scienza occidentale con la purezza della tradizione millenaria.
