Roma, uno studio all’Aventino pieno di sole, energia umana, vita palpabile. Un piccolo balcone ricolmo di fiori. La sala sempre pulita e profumata di olio essenziale di agrumi.
Tanti allievi entusiasti a qualsiasi orario delle sue lezioni.
Vita, filosofia, pratica. Un’ora e mezza, sempre troppo breve.
Un faro. Un punto di riferimento.
Lei è Olga Nicodemi, anima straordinaria, donna saggia, colta, libera alla quale la Via dello Yoga bussa letteralmente alla porta di casa a Capri. Era Ram Prakash Sharma, meglio conosciuto come Sharma Yogi Guruji, il suo appuntamento col destino.
La mia maestra.
Con lei è iniziato il mio percorso con lo Yoga; era il 2007.
Nel tempo con lei, asana dopo asana, respiro dopo respiro, nella disciplina delle richieste a me stessa e verso il prossimo, imparo ad incontrarmi e ad incontrare, a guardarmi dentro ed a guardare attorno. Scopro che l’attenzione e l’ascolto si possono sviluppare ed aumentare. Trasformarle in consapevolezza.
Mi accorgo – nei processi di avvicinamento alla meditazione – di essere sovrastata – come tutti noi – da una mole infinita di pensieri automatici e casuali. Ci lavoro per renderli scelti, consapevoli.
Per esserne padrona e farne un mio strumento smettendo di essere io il loro. Per quanto possibile.
Questi i doni che mi sono stati largiti lezione dopo lezione dallo Yoga.
Questi quelli che provo a trasmettere ai miei allievi.
Col tempo, con la pratica, l’entusiasmo crebbe.
La consapevolezza che potevo fare qualcosa anche io per gli altri, si affaccia alla mia coscienza e decido di intraprendere una Formazione.
Olga mi consiglia la Federazione Italiana Yoga.
La prima Scuola di Formazione Superiore per lo Yoga in Italia.
Tre anni di corso e mi diplomo nel 2016.
Lo Yoga diventa negli anni sempre di più parte di me ed è sempre con me, mi conosce e mi consente di conoscermi, mi dona fiducia in me stessa ed apertura verso il mondo visibile e sovra sensibile.
Mi stende ogni giorno un percorso su cui camminare che conduce alla Meta delle Mete.
Il raggiungimento di quella forma di Coscienza che è prerogativa del Regno Umano.
La Libertà. Che non può esistere se non è contenuta dall’Amore.
Ama e fa ciò che vuoi.
S.Agostino.
Questo è Yoga.
Questo cerco e provo ad essere IO.
Federazione Italiana Yoga – Pedagogia Curativa Antroposofica
