“Radicato nel non-nuocere, cessa ogni ostilità” “Ahimsa pratisthayam tat sannidhau vaira tyagah”Yoga Sutra – II.35 “Primum non nŏcēre” è una locuzione latina attribuita al medico Galeno (129 – 210\16 d.C.) che significa “per prima cosa, …
Yama e NiyamaAhimsa – non nuocere
Yama e NiyamaĪśvara Pranidhana – rimanere in contatto con l’essenza
Īśvara Pranidhana Per Patanjali, Īśvara Pranidhana è un metodo potente per sciogliere le agitazioni della mente, quindi è un mezzo raggiungere lo stato unificato di yoga: Samâdhi. Perché? Perché Īśvara …
Yama e NiyamaProtetto: 8° Niyama Tapas – la determinazione
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Yama e NiyamaProtetto: 7° Niyama Samtosha – appagamento
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Yama e NiyamaProtetto: 5° Niyama Aparigraha – possedere solo l’indispensabile
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Yama e NiyamaProtetto: 6°Niyama Saucha – la purezza
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Protetto: 4° Yama Brahmacharya pensiero ed azione puri
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Yama e NiyamaProtetto: 3° Yama Asteya – non prendere ciò che non ti viene dato liberamente
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Yama e NiyamaProtetto: 2° Yama Sathya – equanimità
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