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Yama e Niyama

Ahimsa – non nuocere

“Radicato nel non-nuocere, cessa ogni ostilità” “Ahimsa pratisthayam tat sannidhau vaira tyagah”Yoga Sutra – II.35 “Primum non nŏcēre” è una locuzione latina attribuita al medico Galeno (129 – 210\16 d.C.) che significa “per prima cosa, …

Yama e Niyama

Īśvara Pranidhana – rimanere in contatto con l’essenza

Īśvara PranidhanaĪśvara è un termine della filosofia indiana che significa “Signore”, “Dio” o “Essere Supremo”; deriva dalla radice sanscrita īś che significa “controllare”, “governare” o “comandare”. Īśvara è quindi il Signore Supremo o l’Essere che controlla tutto, spesso …

Yama e Niyama

Tapas – la Determinazione

É la spinta interiore all’azione, al fare. Tapas rende possibile l’impossibile. La determinazione volitiva a perseguire il cammino di conoscenza. Tapas significa calore: il calore creato dallo sforzo (lo sforzo infatti genera …

Yama e Niyama

Samtosha – Appagamento

“Appagamento” Y.S. II.42“Dall’appagamento (deriva) la felicità suprema”   “Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è una cosa della mente…. essa …