I”5 Tibetani” sono una serie di esercizi fisici, spesso definiti anche “riti“, provenienti dalla tradizione tibetana. Hanno effetti benefici sul corpo e sulla psiche, grazie alla loro capacità di riequilibrare …
La Via dello YogaLa Via dello Yoga
La Via dello YogaĪśvara Pranidhana – rimanere in contatto con l’essenza
Īśvara PranidhanaĪśvara è un termine della filosofia indiana che significa “Signore”, “Dio” o “Essere Supremo”; deriva dalla radice sanscrita īś che significa “controllare”, “governare” o “comandare”. Īśvara è quindi il Signore Supremo o l’Essere che controlla tutto, spesso …
La Via dello YogaTapas – la Determinazione
É la spinta interiore all’azione, al fare. Tapas rende possibile l’impossibile. La determinazione volitiva a perseguire il cammino di conoscenza. Tapas significa calore: il calore creato dallo sforzo (lo sforzo infatti genera …
La Via dello YogaSamtosha – Appagamento
“Appagamento” Y.S. II.42“Dall’appagamento (deriva) la felicità suprema” “Cercare felicità all’esterno di noi stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola. La felicità non è una cosa della mente…. essa …
La Via dello YogaAparigraha – Possedere solo l’indispensabile
Aparigraha “Ridurre ciò che si possiede allo strettamente necessario” “Ap-ari-graha sthairye janma kathanta sambodhah” Y.S II.39 “ap”significa liberare, ripulire, purificare (la p è sempre implicata nella purificazione). Per esempio Apana è la forza …
La Via dello YogaSaucha – La purezza
“La purezza” Y.S. II.40-4 Quando Saucha si riferisce alla purezza, siamo vicini a Brahmacharya dove cercavamo un pensiero puro che portasse un sentire puro ed un agire puro nei confronti del …
La Via dello YogaAnarchico individualista
«L’“anarchico individualista” vuole che nessun ostacolo impedisca all’uomo di poter portare a sviluppo le capacità e le forze che porta in sé. Gli individui devono potersi manifestare nella libera competizione. …
Asana e Pratica Salute e MedicinaRiequilibrare gli organi interni
Rivedo ed integro un articolo interessante trovato sul sito Scienzaetica.it la cui origine però è nel Testo “Zen per immagini” di Masunaga ShizutoQuesta è una sequenza di Yoga che io …
SpiritualitàLa VITA
Un giorno Bert Hellinger l’ideatore delle Costellazioni familiari ha detto: La VITA ti disillude perché tu smetta di vivere di illusioni e veda la realtà.La vita ti distrugge tutto ciò …
Filosofia Spiritualità Yoga MentaleLa conoscenza occulta
Ah! Figlio MIO, se tu volessi impiegare soltanto una decima parte dell’energia che sprechi nel cercare all’esterno, tra i gusci della conoscenza umana e degli umani insegnamenti, in sforzi risoluti …
SpiritualitàLa finalità dell’anima
Pensi, credi, senti…Come vedi si parla di te. Se è bello potersi esprimere sentendosi rispettati ed accolti, allora fallo in primis verso gli altri, senza giudicare le loro modalità con …
YogaNessun Guru
Io non indottrino, non ammaestro, non normalizzo, non giudico, non faccio prediche, non cerco di apparire o diventare un guru. No. Io quando porto lo Yoga sento che sto condividendo …
FilosofiaIndividualità e Personalità
di Rudolf SteinerOggi si scambiano facilmente i concetti di individualità e personalità. L’individualità è l’eterno che va da un’incarnazione all’altra. La personalità è quello che l’uomo sviluppa in una vita terrena. Se vogliamo studiare l’individualità dobbiamo guardare al fondo dell’anima umana, …
Salute e Medicina YogaLo Yoga lo sa da 3000 anni
“Il Signore Dio plasmò l’uomo con polvere del suoloe soffiando nelle sue narici un alito di vita, lo fece diventare un essere vivente.” (Genesi 2,7-22) Scrive oggi 10 marzo 2020 Repubblica: C-virus, studio in Cina: …
Filosofia SpiritualitàLa futura evoluzione
Quando tutti i segreti saranno stati svelati dalla libera intelligenza umana grazie alle forze di un pensare chiaro, l’uomo sarà pronto per diventare co-Creatore della futura evoluzione. E lo farà non …
Spiritualità YogaRiunire gli opposti
“Abbiamo visto che la mitologia degli Egizi e dei Greci,cosí come è strutturata,deriva da specifiche esperienze spirituali dell’umanità,dalla consapevolezza che una volta l’umanità possedeva una chiaroveggenza atavica,e che attraverso tale …
Filosofia YogaRivisitando le quattro nobili verità
La consapevolezza dell’impermanenza di tutte le cose che troviamo nel buddismo e che conduce necessariamente alla dissoluzione di tutte le forme, non contempla per l’uomo nessuna possibilità di condurlo a …
Filosofia YogaYoga – Citta e Vrtti
Yoga – Citta e Vrtti Gli Yoga Sutra di Patanjali sono la sacra scrittura dello Yoga. Tutto il resto è contorno. A parte le codificazioni dei testi rinascimentali ed ottocenteschi, …
Filosofia YogaLa nostra origine cosmica
La nostra natura originaria non è materiale, ma spirituale. La materia, il corpo fisico servono a permetterci di fare esperienza evolutiva. Nello specifico, l”essere umano è stato generato da entità …
Asana e Pratica Corsi YogaCosa significa un gruppo di Yoga
Ho seguito la mia maestra per 11 anni, sempre lei Il gruppo si allargava e si rimpiccioliva ma l’essenza non è mai mancata Le persone andate via hanno passato un …