V passo: Pratyahara dal Prânâyâma al Pratyāhāra Y.S. II 53:Dharanasu cha yogyata manasa.Allora la mente è pronta alla concentrazione (dharana). Il naturale esito di un Prânâyâma corretto, seguito da una pratica …
![](https://www.laviadelloyoga.eu/wp-content/uploads/2022/09/Diapositive-per-sito-pdf.jpg)
V passo: Pratyahara dal Prânâyâma al Pratyāhāra Y.S. II 53:Dharanasu cha yogyata manasa.Allora la mente è pronta alla concentrazione (dharana). Il naturale esito di un Prânâyâma corretto, seguito da una pratica …