Vivere secondo lo Yoga

“Lo Yoga oggi
è più che mai attuale solo se si coglie l’aiuto che attraverso il corpo si muove, verso le forze del pensare.
Lo yoga è un sistema di vita,
non una pratica ginnica o magica.
Si pratica Yoga in ogni momento della giornata non solo sul tappetino e ci accompagna anche nel sonno”.

Cosa significa Vivere secondo lo Yoga?

Lo Yoga è un sistema di vita, non una pratica ginnica o magica ed avviene in ogni momento della giornata accompagnandoci anche nel sonno.
Lo Yoga avviene mentre si cammina, mentre si parla, si studia, si lavora, si cucina; è uno strumento per tornare allo spirito e scoprire che la nostra essenza di materia è espressione e manifestazione dello Spirito.
Con la pratica Yoga, l’uomo unisce le forze dell’anima e del corpo per ricongiungersi allo Spirito. Ecco perché si parla di unione quando si dice che Yoga ha questo significato.

Le forze dell’anima sono quelle dell’HaTha.
Ha” significa Sole e “Tha” che significa Luna ma esse indicano anche simbolicamente tutti gli opposti e la necessità che, per stare bene, gli opposti tendano sempre o siano in equilibrio.
Equilibrio che può perdersi in qualsiasi momento se l’uomo permette che una delle due forze prevalga sull’altra.
Queste forze lo Yoga le chiama anche Ida e Pingala, l’antroposofia Lucifero ed Arimane, la fisica quantistica onda e particella.