A lavoro passiamo la maggior parte del nostro tempo, utilizzando molte delle nostre energie psichiche, fisiche, emotive ed assumendo anche spesso posture sbagliate.
Desiderate porre rimedio a problemi di stress, tensioni, ripetitività, incertezza, paure. Come?
Fate arrivare lo Yoga nel vostro ufficio…
Da parte vostra occorre solo uno spazio arieggiato e sufficiente ad avere buon margine di movimento al numero di persone partecipanti ed il tappetino.
Lo Yoga lo porto io…
Durata lezioni: 1h.15
Dove: nel vostro ufficio o nella vostra azienda
Quando: troveremo insieme l’orario, preferibile al mattino, pausa pranzo, fine giornata.