Yoga – Locarno Saletta Rosa

Corso Febbraio – Giugno 2018

svolgeremo insieme una pratica rispettosa del corpo che stimola dolcemente il metabolismo riequilibra il sistema nervoso
sostiene l’attività cardiaca facilita la circolazione sanguigna e linfatica incrementa le difese immunitarie, agevola il processo digestivo e l’eliminazione delle tossine e, grazie all’uso sapiente di tecniche di controllo del respiro governa l’energia vitale rinvigorisce il tono dell’umore e riporta in equilibrio l’interezza dell’Essere Umano.

Una pratica che aiuterà a riappropriarsi della forza inestimabile di guarigione del Corpo e della Psiche rendendoci sovrani delle forze del Pensare.

Un corso di Yoga della Tradizione, che segue la strada degli OTTO PASSI o ANGA codificata da Patanjali intorno al 600 a.C.

– Yama e Nyama: i principi etici
– Hatha Yoga: le asana (posture)
– Pranayama: le dinamiche del respiro
– Pratyahara: astrazione dalle esperienze sensoriali
– Dharana: la concentrazione
– Dhyana: la meditazione
– Samadhi: la realizzazione

 

 

Lo Yoga
Una via di conoscenza, di evoluzione, di sviluppo della consapevolezza di Se, delle nostre azioni, del mondo che ci circonda.
un modo per divenire padroni delle proprie scelte, dei propri pensieri, della propria salute, dei rapporti con gli altri.

Il tutto tramite un percorso strutturato da uno dei più grandi iniziati del passato, Patanjali, che ha raccolto e codificato un percorso evolutivo che affonda le sue radici nella strada evolutiva umana sin dalla “notte dei tempi”.
un percorso che è stato capace di evolversi con l’uomo, con i cambiamenti delle varie epoche evolutive  che si sono susseguite da migliaia di anni.
una strada che non perde mai il suo spledore, la sua luce, la sua direzione, qualsiasi sia il momento storico in cui viene percorsa.

Perché lo Yoga non ha età, non ha Tempo, si svolge e si adegua al tempo di chi lo incontra.

Perché lo Yoga è sempre Qui, Ora.

Christina

Calendario Corsi – Febbraio/Giugno 2018
Lunedì 9.30-11.00 – 14-15.30
Mertedi 9.30-11.00 – 15-16.30
Mercoledi 9.00-10.30
Giovedi 9.30-11.00 – 16.15-17.45
Venerdi 9.30-11.00

Costi
il costo mensile per un incontro settimanale
è di: 60 Fr. (4 incontri/mese).

il costo mensile per due incontri settimanali
è di:100 Fr. (8 incontri/mese).

i Corsi si avvieranno al raggiungimento di 5 partecipanti

Iscrizioni:
manda una mail a
christina@laviadelloyoga.eu
o chiama allo +41 076 490 0930

Guarda la Brochure Corso Locarno
Guarda il volantino YogaLocarno

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